Logo van De Spreker
Filters Sluit filters

Categorieën

Filters

Tarief
Taal
Geslacht

Sprekers Stress

Verken effectieve strategieën voor stressmanagement met lezingen die praktische technieken en inzichten bieden om stress te verminderen, veerkracht te vergroten en een gezonder, gebalanceerd leven te leiden.

Filters

52 resultaten gevonden

  • Bewaar als favoriet
    Thijs Launspach
    Thijs Launspach

    Thijs Launspach is psycholoog, spreker en bestseller-auteur. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out, mentale gezondheid en leidinggeven aan millennials. Thijs geeft krachtige, concrete keynotes en workshops met volop interactie en bruikbare tips.

  • Bewaar als favoriet
    Esther van Fenema
    Esther van Fenema

    Esther is een bekende psychiater, high performance coach voor hoogpresterende teams en leiders. Ze leert je hoe je gezonde coping kunt opbouwen als er continu veel van je gevraagd wordt, en hoe je daarin relaties met jezelf en met je collega hoogpresteerders gezond en prettig houdt.

  • Bewaar als favoriet
    Mark Tigchelaar
    Mark Tigchelaar

    Mark Tigchelaar is dé expert in focus en breinoptimalisatie. Zijn methode helpt je direct meer gedaan te krijgen, stress te verlagen en scherper te denken. Deelnemers ervaren meer rust, grip en energie—onmisbaar in een wereld vol afleiding. Praktisch, toepasbaar en bewezen effectief.

  • Bewaar als favoriet
    Erik Scherder
    Erik Scherder

    Professor Erik Scherder is als hoogleraar Klinische Neuropsychologie verbonden aan de Vrije Universiteit. Hij spreekt over de thema’s: Het brein en breinonderhoud, de relatie tussen beweging, gedrag en mentale gezondheid, werkstress en het geheugen.

  • Bewaar als favoriet
    Annemie Webers
    Annemie Webers

    Annemie Webers spreekt over werkdruk, privéstress, hybride werken en focus. Ze schreef ‘Privéstress op de werkvloer’ en neemt in het hybride debat een positie in die beide kanten van de tafel ongemakkelijk maakt. Wetenschap, humor en scherpe observaties, in lezingen die raken en in beweging zetten.

  • Bewaar als favoriet
    Christiaan Vinkers
    Christiaan Vinkers

    Christiaan Vinkers is psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht bij het Amsterdam UMC. Tijdens zijn lezingen geeft hij antwoord op vragen als: “Waarom zitten er zulke grote verschillen qua stress en veerkracht tussen mensen? Hoe kun je je veerkracht verbeteren? En waarom lijkt het wel of steeds meer mensen burn-out hebben?”

  • Bewaar als favoriet
    Loes Waanders
    Loes Waanders

    Loes Waanders is orthopedagoog (MSc), expert in werkend ouderschap en auteur van ‘De ontspannen ouder’. Via haar Parent First Academy helpt ze organisaties stress, uitval en verloop onder werkende ouders te verminderen. Haar inzichten – bekend van RTL, de Volkskrant en Trouw – zijn onmisbaar voor werkgevers die talent willen aantrekken én behouden.

  • Bewaar als favoriet
    Peter Ribbens
    Peter Ribbens

    Peter Ribbens is bedrijfsarts (niet praktiserend), vitaliteitsexpert en auteur van het boek ‘Stress te lijf met energie’. Hij helpt organisaties en professionals om stress om te zetten in energie en duurzame inzetbaarheid. Zijn Stoplicht Systeem is een direct toepasbare methode waarmee je stresssignalen herkent, energiebronnen versterkt en overbelasting voorkomt. Het resultaat: minder verzuim, meer veerkracht en een betere werk-privé-ik-balans.

  • Bewaar als favoriet
    Antoinette van Alphen
    Antoinette van Alphen

    Antoinette van Alphen is al 30 jaar een (internationaal) psychologe en succesvol ondernemer en inspirator. Haar specialiteit zijn de thema’s energiemanagement & Burn Out, Persoonlijk Leiderschap, Werkgeluk en Professionele Intuïtie.

  • Bewaar als favoriet
    Giel de Winter
    Giel de Winter

    Giel de Winter, brein achter StukTV en ambassadeur van Stichting MIND Us, verbindt creativiteit met mentale gezondheid en weet als geen ander hoe je jonge doelgroepen raakt met eerlijke gesprekken over druk, veerkracht en jezelf blijven.

  • Bewaar als favoriet
    Katja Staartjes
    Katja Staartjes

    Katja Staartjes beklom een aantal bergen hoger dan 8000 meter, waaronder Mount Everest als 1e Nederlandse vrouw. Met adembenemende beelden neemt zij je mee op avontuur en legt de link naar thema’s als risico’s nemen, leiderschap, vertrouwen, samenwerken en wendbaarheid. Een verhaal met impact en interactie!

  • Bewaar als favoriet
    Trodessa Barton
    Trodessa Barton

    Bucketlist of fuck-it list? Trodessa laat mensen anders naar tijd kijken: niet als iets om te managen, maar om bewust te leven. Geïnspireerd door twee momenten waarop haar eigen tijd bijna op was en door gesprekken met ruim tachtig mensen in hun laatste levensfase, nodigt zij uit bewustere keuzes te maken.

Boek een lezing of een workshop over Stress

Begrijp en beheer stress effectief met lezingen die praktische technieken en inzichten bieden voor het verminderen van stress en het vergroten van veerkracht. Onze sprekers bespreken bewezen methoden om stressniveaus te verlagen en een gezonder, gebalanceerd leven te leiden. Ze behandelen onderwerpen zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness, tijdsbeheer en het belang van zelfzorg.

Of je nu worstelt met stress op het werk, in je persoonlijke leven, of in combinatie, de sessies bieden concrete strategieën en tools die je kunt toepassen om stress te beheersen en welzijn te bevorderen. Leer hoe je een veerkrachtige mindset kunt ontwikkelen en effectieve copingmechanismen kunt integreren in je dagelijkse routine.

Laat je publiek geïnspireerd en uitgerust achter met de kennis en vaardigheden om stress te verminderen en een gezondere levensstijl te omarmen. Ontdek hoe je stress kunt omarmen als een kans voor groei en verbetering in plaats van een obstakel.

Logo van De Spreker

© 2026 deSpreker.nl | Cookiebeleid | Privacybeleid