Tanya van Keulen

Tanya van Keulen

Vrijheid ontstaat niet door discipline, maar door inzicht

Tanya helpt professionals en organisaties inzicht te krijgen in automatisch copinggedrag in een wereld vol quick fixes en prestatiedruk. Klanten vinden haar wanneer ze merken dat stress oploopt, energie afneemt en patronen zich blijven herhalen, ondanks goede intenties. Mensen die aan de buitenkant hoog functioneren, maar intern op rood staan, vinden bij haar herkenning en handvatten. In haar lezingen legt Tanya de onderliggende structuur bloot van dopamine, stress en gewoontevorming. Ze laat zien waarom wilskracht vaak niet werkt, hoe gedrag een signaal is in plaats van een karaktereigenschap, en waarom quick fixes op korte termijn troost bieden maar op lange termijn levenskracht kosten.

Wat Tanya uniek maakt, is dat zij spreekt vanuit geleefde ervaring én onderbouwd inzicht. Ze kent de spanning tussen succes aan de buitenkant en onrust aan de binnenkant, niet uit een boek, maar uit haar eigen leven. Ze confronteert zonder te beschamen, maakt zware thema’s behapbaar en weet een zaal tegelijkertijd stil én aan het lachen te krijgen. Haar lezingen voelen persoonlijk, maar raken collectieve patronen – zowel bij individuen als in organisaties.

Na haar bijdrage:

• Herkennen mensen hun eigen ‘emotiepleisters’
• Zien ze stress-signalen eerder
• Begrijpen ze het verschil tussen dempen en herstellen
• Ervaren ze meer keuzevrijheid in plaats van automatische reactie

Tanya staat bekend om haar openheid over haar eigen verleden als hoog functionerend alcoholist. Ze combineert persoonlijke ervaring met heldere inzichten over gedrag, waardoor zware thema’s toegankelijk worden voor zowel individuen als organisaties.

Onderwerpen waar Tanya van Keulen over spreekt

• Emotiepleisters: waarom we verdoven wat aandacht vraagt
• Dopamine & de quick-fix cultuur
• Van groen naar rood: hoe je systeem ongemerkt oploopt
• Demping vs. herstel
• Hoog functioneren met verborgen verslavingsgedrag
• Waarom wilskracht niet werkt
• Gedrag als signaal, niet als identiteit
• Taal die patronen versterkt
• Van automatische reactie naar bewuste keuze
• Inzicht als sleutel tot duurzame verandering
• Leven zonder ruis: energie, focus en richting
• Wat dit betekent voor werkcultuur en leiderschap

Tanya is ook in de mogelijkheid om hier een workshop van te maken.

Achtergrond Tanya van Keulen

Mijn missie is om bewustzijn terug te brengen in een wereld vol quick fixes

Tanya is spreker en trainer op het gebied van verslaving, gewoontes en coping. Ze combineert persoonlijke ervaring met neuropsychologische inzichten over dopamine, stressregulatie en gedragsverandering. Jarenlang leefde zij als hoog functionerend alcoholist. Aan de buitenkant succesvol, sociaal en sportief. Aan de binnenkant afhankelijk van alcohol als emotiepleister voor overprikkeling. Haar omgeving zag de “gezellige vriendin”. Niemand zag het patroon dat zich langzaam insleep. Toen zij stopte met verdoven, ontdekte ze de automatische manier waarop haar brein met ongemakkelijke gevoelens omging. Dat inzicht werd de basis van haar werk. Vandaag helpt zij professionals en organisaties om coping te herkennen voordat het escaleert. Niet vanuit moraliteit of wilskracht, maar vanuit begrip van het brein en het zenuwstelsel. Tanya ontwikkelde het programma Emotiepleister.nl en verzorgt keynotes over verslaving, stress, prestatiedruk en duurzame gedragsverandering. Haar kracht ligt in het toegankelijk maken van zware thema’s, met een combinatie van kwetsbaarheid, humor en wetenschappelijke onderbouwing.

Interesse in een lezing van Tanya van Keulen of heb je een vraag?

Neem vrijblijvend contact met ons op via het contactformulier of telefonisch via 072 750 74 22.