Wies Verbeek

Wies Verbeek

Meer dan de helft van de volwassen bevolking in Nederland is ouder dan 50. Voor organisaties, overheden én mensen zelf wordt het steeds belangrijker dat deze groep gezond, fit en energiek blijft. De manier waarop we ouder worden en hoe oud we worden, hebben we voor een groot deel zelf in de hand. 70% wordt bepaald door je leefstijl en maar 30% door je genen.

Wies Verbeek laat zien hoe je met relatief kleine aanpassingen een groot verschil maakt in hoe je je voelt en functioneert: thuis, in de samenleving én op het werk. Ze geeft leefstijltips die gemakkelijk toe te passen zijn en direct effect hebben. Denk aan eenvoudige oefeningen, slimme voeding, praktische testjes en verrassende manieren om je brein scherp te houden.

Over de lezingen van Wies Verbeek

Wist je dat witlof vol zit met prebiotische stoffen die je darmflora ondersteunen? Dat een hoortoestel de kans op dementie aanzienlijk kan verkleinen? Dat elk half uur even opstaan meer effect heeft dan drie keer per week sporten?

Wies vertaalt wetenschappelijke inzichten naar het dagelijks leven en maakt ze direct toepasbaar. Haar lezingen geven niet alleen inzicht, maar zetten ook aan tot actie. Deelnemers gaan naar huis met praktische handvatten om gezond, energiek en vitaal ouder te worden — in hun eigen leven én binnen hun organisatie of omgeving.

Mogelijke thema’s:

• Healthy aging
• Gezondheid
• Leefstijl
• Preventie
• Vitaliteit
• Duurzame inzetbaarheid
• Lichamelijk en geestelijk welzijn
• Ouder worden

Presentatiestijl Wies Verbeek

Elke interactieve presentatie wordt op maat gemaakt. Wies is de vertaalbaak tussen wetenschap en praktijk. Ze is geen wetenschapper die alles weet van één onderwerp, maar een journalist die — net als haar publiek — fit, gezond en energiek wil blijven.

Daardoor zijn haar presentaties herkenbaar, toegankelijk en vaak verrassend en humoristisch, terwijl ze altijd gebaseerd zijn op wetenschappelijke inzichten.

Ook interessant voor werkgevers en organisaties die investeren in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Mensen die goed in hun vel zitten, functioneren beter — zowel privé als op het werk. Ze hebben meer energie, zijn minder snel gestrest en vallen minder vaak uit. Wies biedt concrete handvatten die bijdragen aan deze vitaliteit.

Achtergrond Wies Verbeek

Na haar studie Communicatie in Groningen begon Wies haar carrière als productieassistent van tv-programma’s. Al snel groeide ze door tot producer van commercials bij reclamebureaus. Op haar 38e maakte ze de overstap naar de tijdschriftenwereld, waar ze werkte als redacteur, journalist en chef reportage voor onder andere Margriet, Libelle, Nouveau en Marie Claire.

Vanuit haar journalistieke achtergrond en persoonlijke interesse specialiseerde ze zich in healthy aging. Ze startte haar platform BLOW.nl, dat inmiddels is uitgegroeid tot een merk met een podcast, lezingen en de bestseller ‘n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest‘ (2022). In 2025 verscheen het Handboek voor Zestigers. Wies heeft ruime ervaring met lezingen en workshops voor bedrijven, overheden en netwerkgroepen.

Interesse in een lezing van Wies Verbeek?

Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22. Wij helpen je graag verder.