Lisa is diëtist en gespecialiseerd in whole food plant-based voeding. Ze geeft je alle informatie die je nodig hebt om vegan te gaan eten; waar kunnen tekorten ontstaan, hoe kun je deze het beste opvangen en ze geeft je recepten waar je mee aan de slag kan.
Lisa Steltenpool is schrijfster van de boeken ‘Vegan Vibes’, ‘Kickstart’ en de eerdere bestseller ‘De Vegarevolutie’. Vegan is inmiddels voorbij de ‘eerste fase’ en het begint nu door te dringen tot het grotere publiek. De meeste publicaties hierover hebben een lifestyle-achtige insteek, maar missen de nodige informatie om het ook echt toe te kunnen passen. Lisa is diëtist en gespecialiseerd in whole food plant-based voeding. Ze geeft je alle informatie die je nodig hebt om vegan te gaan eten; waar kunnen tekorten ontstaan, hoe kun je deze het beste opvangen en ze geeft je recepten waar je mee aan de slag kan.
Onderwerpen waar Lisa Steltenpool over spreekt:
Hoe eet je gezond vegan en plantaardig?
Hoe breng je plantaardig(er) eten in de praktijk?
Duurzaamheid en plantaardig eten
Plantaardig koken
Voeding en energieniveau
Voeding en welvaartsziektes
Afvallen en eetgedrag
Lisa geeft in haar lezing aan hoe je de eerste stappen naar plant based het beste kunt zetten: de veelvoorkomende barrières, de misvattingen, maar natuurlijk ook alle voordelen komen voorbij.
Over Lisa Steltenpool
Lisa Steltenpool is diëtist en gespecialiseerd in whole food plant-pased voeding. Sinds begin 2016 heeft ze haar eigen diëtistenpraktijk. Ze deelt graag haar enthousiasme voor gezond en lekker eten. In haar werk komt ze veel mensen tegen die last hebben van vermoeidheid, welvaartsziekten, overgewicht en/of eetproblemen. Het kan anders. Iedereen kan de kwaliteit van zijn leven verbeteren door zich allereerst te zetten tot betere voeding en tevens een betere leefstijl.
Lisa Steltenpool heeft in haar jeugd ongezonde eetgewoontes gehad en had ook veel last van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Ze was vaak moe, had dagelijks buikpijn en ging de deur niet uit zonder paracetamol. Haar zoektocht naar welke voedingsstoffen ze nodig had en hoe ze met voeding van haar klachten af kon komen wakkerde een honger naar informatie aan. Ze begon aan de HBO-studie Voeding & Diëtetiek en deed veel zelfstudie. In 2015 studeerde ze af.
Inmiddels heeft ze drie boeken en een e-book op haar naam staan, eet ze helemaal plantaardig en beweegt ze meer. Met als resultaat dat ze helemaal vrij is van PDS-klachten, blijft ze moeiteloos slank en heeft ze veel meer energie.
Lisa Steltenpool boeken?
Mocht je interesse hebben om Lisa te boeken, dan kun je vrijblijvend contact opnemen via 072 – 450 74 22 of via het contactformulier. Wij helpen je graag.
Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid
Deze website maakt gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt en dit eventueel ook te gebruiken voor marketingdoeleinden. Deze cookies worden alleen met jouw toestemming in jouw browser opgeslagen. Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies. Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op jouw browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op jouw website worden geplaatst.