Workshop Mentale Veerkracht in 3 uur of 1 dag

Workshop Mentale Veerkracht

Hoe komt het dat we regelmatig steekjes laten vallen wanneer het er écht toe doet? De gemiste penalty, de foute timing in een vergadering, de verprutste presentatie, het verkeerde woord tegen je puber of het ineffectieve gedrag in een vervelende of zelfs agressieve situatie. De gevolgen van ‘onhandig gedrag’ in een situatie waarin de spanning stijgt kunnen groot zijn. En achteraf is het makkelijk praten.

Hoe blijf je nu effectief in situaties die als spannend worden ervaren? Geen zweverig gedoe. Mentale Veerkracht kun je trainen! (en ook nog eens op een leuke manier).

In de training Mentale Veerkracht leer je:

• Hoe motivatie werkt en hoe je motivatie kunt beïnvloeden
• Hoe je met de juiste focus en aandacht een optimale prestatie kunt leveren
• Energie te behouden en optimaal te presteren
• Hoe je met concreet toepasbare tools onmiddellijk effectiever wordt
• Gefocust blijft wanneer de spanning toeneemt
• Hoe je de effectiviteit van het team kunt verhogen
• Voor jezelf en elkaar zorgt bij toenemende externe druk
• Hoe je de kracht van het individu en het team optimaal kunt inzetten
• Hoe je onmogelijke doelen kunt bereiken

Vanuit een onderscheidende visie zie je in deze training geen Powerpoint en geen acteurs. Het gaat namelijk om jou! We doen effectieve oefeningen die jou daadwerkelijk helpen om jouw effectiviteit in spanningsvolle situaties te verhogen. Is vervolgens direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.

Na een inspirerende inleiding gaan we direct de confrontatie aan met uitdagende werkvormen. Dat betekent dynamiek, impact en groei. Bovendien kun je het geleerde dezelfde dag al succesvol toepassen. Compact, inspirerend en doeltreffend!

Naast alle inzichten, leermomenten en concrete tools krijg je als beloning voor je enthousiaste deelname ook nog eens het boek “Mentale Veerkracht voor Professionals” gratis mee naar huis.

Deze workshop kan worden gegeven in 3 uur of in 1 dag:
Duur: 3 uur – Deelnemers: minimaal 6, maximaal 30
Duur: 1 dag – Deelnemers: minimaal 6, maximaal 15

Over workshopbegeleider Sierd Nutma

Deze workshop wordt gegeven door Sierd Nutma. Sierd Nutma is spreker, trainer en auteur. Hij combineert zijn uitzonderlijke ervaringen met inzichten op het gebied van Mentale Veerkracht. Hij traint teams, leiders en topsporters en draagt bij aan de beoogde prestatieverbetering. Sierd geeft ook lezingen op dit gebied, bekijk hier zijn persoonlijke profiel.

Deze workshop boeken of heeft u een vraag?

Neem contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 74 22. Wij helpen je graag verder.