Het digitale tijdperk is pas net begonnen. Met de workshop ‘Bewust omgaan met digitale technologie’ leren organisaties zich aan te passen aan de digitale revolutie.
Het digitale tijdperk is pas net begonnen. De toepassingen die we de afgelopen 10 jaar gezien hebben, staan in schril contrast met de ontwikkelingen die we de komende 5 jaar zullen gaan zien. We zullen ons in onze werk- en privéomgeving met de ‘snelheid van het licht’ aan moeten blijven passen. Met de workshop ‘Bewust omgaan met digitale technologie’ leren organisaties zich aan te passen aan de digitale revolutie.
In onze multitask-cultuur is het niet makkelijk voor medewerkers om stress te reduceren en zich te focussen. Onbewust gebruik van digitale technologie verhoogt de werkstress en zorgt ervoor dat medewerkers niet functioneren in hun ‘zone of genius’. Dit gaat ten koste van focus, efficiëntie en werkgeluk. Elk moment van focus, aandacht en bewust bezig zijn met een taak of activiteit kunnen we zien als Cognitief Uithoudingsvermogen. Dit cognitief uithoudingsvermogen is bij een groot deel van de medewerkers in slechte conditie, maar het goede nieuws is… dat je dit kunt je trainen.
Tijdens de workshop gaan we in op de volgende onderwerpen:
Wat je écht moet weten over het functioneren van ons brein.
Multitasken, kan dat eigenlijk wel?
Gefragmenteerde werk- en leefstijl.
Hoe werkt dopamine afhankelijkheid?
De oorzaken en gevolgen van chronisch slaaptekort.
Het effect op jouw intellectuele, sociale en emotionele ontwikkeling.
Zó realiseer je een gezonde digitale leefstijl!
De workshop duurt 1 dagdeel (3 uur) en er kunnen maximaal 20 medewerkers aan deelnemen. In de twee weken na de workshop ontvangen de deelnemers op werkdagen de ‘Unlock your Potentials’. Dit zijn 6 e-mails die stimuleren actief aan de slag te gaan met de aangeboden tools uit de workshop.
De workshopleider
Carlijn Hermes heeft na een carrière in de reïntegratiebranche, als projectmanager veel ervaring opgedaan in het neerzetten van nieuwe concepten met als doel duurzame mensgerichte waardevermeerdering. Zij houdt zich sinds 2014 ook bezig met de effecten van digitale technologie op het welzijn van mensen en heeft hier haar missie van gemaakt.
Interesse in de workshop ‘Bewust omgaan met digitale technologie’?
Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier of telefonisch via 072 – 750 7422. Wij helpen je graag verder.
Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid
Deze website maakt gebruik van cookies om jouw ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt en dit eventueel ook te gebruiken voor marketingdoeleinden. Deze cookies worden alleen met jouw toestemming in jouw browser opgeslagen. Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies. Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op jouw browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op jouw website worden geplaatst.