#37. Over High- en Peakperformance
In deze aflevering vertelt ex-topsporter en mental coach Sanne van Paassen over haar indrukwekkende sportcarrière en haar unieke inzichten over peak performance en persoonlijke groei. Ze helpt mensen thuis te komen bij zichzelf door grenzen te herkennen, balans te vinden en werk en privé in harmonie te brengen.
Sanne van Paassen: “Als je je eigen spelregels bepaalt, win je altijd”
Met haar ervaring in de topsport inspireert Sanne van Paassen werknemers, werkgevers en teams om te excelleren. Hierbij staat de gedachte centraal dat peak performance, met broodnodige rustmomenten, te prefereren is boven constante high performance. In deze podcast legt ze uit hoe ze mensen helpt ‘thuis te komen’ bij zichzelf: door grenzen te herkennen, een gezonde balans te vinden tussen inspanning en ontspanning, en werk en privé in harmonie te brengen.
Benieuwd naar haar aanpak? Luister dan naar de volledige aflevering van De Spreker Podcast!
De Spreker Podcast is te beluisteren op jouw favorieten podcastkanalen, waaronder:
• YouTube (met video)
• Spotify (met video)
• Apple Podcasts
• Pocketcasts
• Podimo
Abonneer je nu op onze podcast en mis geen aflevering!
Spreker
Sanne van Paassen
Ambitieus, energiek, gedreven en sportief. Dat is Sanne van Paassen. Als mental coach brengt zij ondernemers letterlijk en figuurlijk in beweging! Haar talks worden als een echte energieBOOST ervaren.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Mis niets en ontvang gemiddeld 1 keer per maand nieuws rond onze sprekers, artikelen, informatie over gratis webinars en over leuke acties.
Recente podcasts
In deze aflevering laat Michel zien hoe het anders kan. Waarom een half plan soms beter werkt dan een dichtgetimmerd plan. Waarom eigenaarschap alleen kan ontstaan als leiders daadwerkelijk ruimte durven geven. En waarom je van een implementatie soms beter een experiment kunt maken.
In deze aflevering met Eva Eikhout, programmamaker en presentatrice bij BNNVARA. Eva werd geboren met een lichamelijke beperking en deelt hoe ze op haar derde al leerde dat het leven niet maakbaar is, maar dat je binnen je eigen kaders wel de randjes kan opzoeken en daar juist kracht uit kan halen.
In deze aflevering met Robin Imthorn – marinier, auteur van Levensvuur en oprichter van de beweging 5-5-out. Robin deelt hoe hij na vijf militaire uitzendingen en een traumatische ervaring in Afghanistan langzaam in de greep van PTSS raakte, zonder het zelf door te hebben. Niet in één klap, maar druppelsgewijs: meer afstand, meer angst, minder verbinding – totdat de emmer overloopte bij de geboorte van zijn dochter.
In deze aflevering hoor je Feike Cats: marketeer van huis uit, spreker en auteur van het boek De vonk van Verleuken. Al jaren pleit hij voor een simpele, maar vaak vergeten waarheid: beter leidt bijna nooit tot leuker, maar leuker leidt bijna altijd tot beter.
In deze aflevering hoor je hoe Suzan Vink laat zien dat een dagvoorzitter veel meer is dan een presentator: van het spreken met elke spreker tot het creëren van een veilige zaal en het inzetten van werkvormen die de collectieve intelligentie echt losmaken.
Divers team, maar het loopt toch niet lekker? Vivian Acquah legt uit waarom diversiteit pas werkt als je ook investeert in hoe mensen samenwerken. Over culturele intelligentie, vertrouwen op de werkvloer en wat er écht misgaat als je inclusie alleen op papier regelt.
In deze aflevering deelt Erik Mathlener hoe storytelling managers helpt om mensen mee te krijgen, vertrouwen te winnen en verandering in beweging te zetten. Van kwetsbare werkverhalen tot een slimme aanpak om altijd het juiste verhaal paraat te hebben.
In deze aflevering hoor je Lucinda Douglas over haar visie op Happy Sales. Volgens haar is er niets dat mensen meer in beweging brengt dan happiness. Niet duwen, niet trekken, maar zorgen dat mensen zélf willen. Een gesprek over energie, gunnen en commerciële groei vanuit verbinding.
In deze aflevering legt Jesse uit hoe technologie en AI praktisch kunnen worden ingezet om organisaties te verbeteren en maatschappelijke uitdagingen slimmer aan te pakken, met samenwerking, data en innovatie als sleutel tot echte impact.
In deze aflevering hoor je Bernice Notenboom, poolreiziger, klimaatjournalist en spreker, over haar nieuwe boek Survival Mind en de lessen die ze leerde op het ijs én daarbuiten.
