Webinar Managen van energie en focus in moeilijke tijden

Webinar Managen van energie en focus in moeilijke tijden

Een interactieve online sessie over energie, veerkracht en duurzaam presteren
Michael Kortekaas, één van de hunters uit het TV-programma Hunted, inspireert en coacht al jarenlang mensen, teams en organisaties op het gebied van energie, fitheid, mentale veerkracht en (zelf)leiderschap. Kunnen jullie wel wat hulp hierbij gebruiken? Ga dan met Michael aan de slag tijdens het webinar Managen van energie en focus in moeilijke tijden.

Welke mentale tools kan je inzetten om jouw energie te behouden, gefocust en veerkrachtig te blijven? Tijdens deze sessie bespreekt Michael de essentie en geeft hij diverse handvatten voor een stevig fundament. Ook gaat hij verder in op het creëren van nieuwe gewoontes om effectiever vanuit huis te kunnen werken. Er is bovendien volop ruimte voor het stellen van vragen.

De belangrijkste inzichten tijdens het webinar

De drie grote thema’s die Michael met Mentale Kracht kan beïnvloeden zijn; 1. Presteren onder druk, 2. Omgaan met verandering en 3. Volhouden. Op het gebied van Energiemanagement maakt Michael inzichtelijk hoe mensen, teams en organisatie hun energie beter kunnen managen en meer bevlogen kunnen zijn in hun werk. Energie is namelijk de basis van goed functioneren.

De leerpunten tijdens het webinar:

• Het behouden van een sterke focus vereist een duidelijk afgebakende taak.
• Oefening baart kunst.
• Volledige focus vereist volledig herstel.
• Je ‘focusspier’ werkt het beste in blokken van zo’n 45 minuten.
• Fit en gezond zijn helpen je bij je concentratie.

Achtergrond Michael Kortekaas

Michael Kortekaas heeft 12,5 jaar gewerkt voor politie en defensie. Tijdens zijn carrière binnen de overheid heeft hij opleiding gegeven aan hoog risico beroepen; politiemensen en militairen, die werken onder uiteenlopende extreme omstandigheden. Naast de fysieke gesteldheid van militairen en politiemensen trainde hij deze doelgroepen vooral op gevechtsvaardigheden, procedures en mentale (veer)kracht. Deze trainingen gaan ook over specifieke competenties als mindsetting, actie-intelligentie, leidinggeven aan high impact crimes en voorbereiding op of omgang met terreur.

In het bedrijfsleven begeleidt hij High Performance teams die meer focus, veerkracht en energie willen creëren.

Geïnteresseerd in het webinar ‘Managen van energie en focus in moeilijke tijden’ van Michael Kortekaas?

Neem dan vrijblijvend contact op via het contactformulier of bel ons op 072 – 750 74 22. Wij helpen je graag verder.